Seminardetail
Kraulkurs Fortgeschrittene für Erwachsene 2025 (Nr.: 2025-0008)
- Status
- Meldeschluss erreicht
- Zielgruppe
Erwachsene, die bereits mind. 25-50m kraulen können.
für Hobbyschwimmer geeignet, die ihren Kraulstil verbessern und längere Distanzen über 100m bewältigen wollen
-
Voraussetzungen
(einzureichen bis 01.05.2025) -
- Mindestalter 16 Jahre zu Beginn der Veranstaltung
- Inhalt
Analyse des aktuellen Istzustand, Feedback zur Verbesserung des Schwimmstils
Vermittlung/Auffrischung der Grundtechniken des Kraulens, 8 Einheiten
- Wasserlage und Körperspannung
- Beinschlag
- Armbewegungsablauf für längere Distanzen
- Atmung
- Kombination Beine, Arme und Atmung
- Übungen für Mobilität
Für den Kurs wäre es gut, einen Pullbuoy, Frontschnorchel und Kurzflossen zu haben, sie dienen zur Unterstützung der Technikübungen, gerade bei Anfängern. Ein Pullbuoy kann auch gestellt werden
- Ziele
Ziel ist die Verbesserung des Kraulstils für längere Distanzbewältigung.
Es findet keine Prüfung im Rahmen des Lehrgangs statt.- Veranstalter
- Ortsgruppe DLRG Ortsgruppe Harsefeld e. V.
- Verwalter
- Anja Wolke-Jones (Kontakt)
- Veranstaltungsort
- Freibad Harsefeld, Quellenweg 1, 21698 Harsefeld
- Termine
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8 Termine insgesamt
03.06.25 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Freibad Harsefeld
10.06.25 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Freibad Harsefeld
17.06.25 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Freibad Harsefeld
24.06.25 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Freibad Harsefeld
01.07.25 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Freibad Harsefeld
08.07.25 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Freibad Harsefeld
15.07.25 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Freibad Harsefeld
22.07.25 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Freibad Harsefeld
Adresse(n):
Freibad Harsefeld : 21698 Harsefeld, Quellenweg 1
- Meldeschluss
- 08.06.2025 12:14
- Teilnehmerzahl
-
Minimal: 5
Maximal: 12 - Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
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- 80,00 € für Kursgebühr
- Mitzubringen sind
- Badebekleidung entsprechend der Hausordnung des Schwimmbades
- Handtuch, Schwimmbrille, eventuell Ohrstöpsel bei empfindl. Ohren
- warme Kleidung
- Pullbuoy, Frontschnorchel und Kurzflossen sind empfehlenswert
- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Sonstiges
19:15 Uhr Treffen im Bad, 19:30 Start jeweils 1 Stunde.
Die Kursgebühren beinhalten nicht den Eintritt ins Freibad.
Vorhandene Tages- und 10er-Coins sowie Jahreskarten behalten ihre Gültigkeit.- Dokumente